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運動すると、気分いいですよね。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか? しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 問題は夜です。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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