|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 理想的な時間に食事はムリ。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]特選養麗健茶 お試しプラン PR |
|