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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
迷信ですね。 雑誌を見ていても、デザート特集。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 食事も人生の楽しみの一つです。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな なかなか続かないんですよね。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]特選養麗健茶 PR |
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