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最近は肌の調子がいいです。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 デザートの誘惑に弱いのです。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 食事制限も嫌。 太る理由を探そう。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |
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