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サウナでは痩せない？
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 それこそ体に大きな負担がかかります。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 優れた食事改善が鍵です。 [PR] PR |
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