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ダイエット＝体重を減らすこと
偏食ではありませんか？ 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 食事も人生の楽しみの一つです。 じょじょに戻ってる。 理想的な時間に食事はムリ。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
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