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サウナでは痩せない？
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。 雑誌を見ていても、デザート特集。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 食事も人生の楽しみの一つです。 食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 なかなか続かないんですよね。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |
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