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そのダイエット方法とは
偏食ではありませんか？ 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 食事制限なんてムリ。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR]ジーダスボディアップグレード 口コミ 効果 PR |
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