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あなたが目指すキレイな人って？運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 ストレスや不安が出てきます。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]中澤裕子 ダイエット PR |
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