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ダイエット＝体重を減らすこと
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 安全できれいに痩せられるダイエット。 じょじょに戻ってる。 食事制限なんてムリ。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR] PR |
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