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最近は体調がいいですね。
でも、難しいでしよね。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法 探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。 効率的なダイエットがいいですよね。 キレイにならなきゃ意味がない。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
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