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あなたは好き嫌いがありますか？
顔もお尻も丸くて、お腹がぽっこりでてたらとても 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。リバウンドもしたくない。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 理想的な時間に食事はムリ。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]ダイエット PR |
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