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【2018/04/24 19:19 】 |
耳ツボダイエット ダイエットの基本?
多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか?
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
食事制限なんてムリ。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/09/13 01:02 】 | 未選択
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