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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。結果的には２週間で４キロも痩せました。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]ダイエット PR |
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