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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
偏食ではありませんか？ ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 それこそ体に大きな負担がかかります。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 便秘症だから、仕方ないか？ 優れた食事改善が鍵です。 [PR]ダイエット PR |
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