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やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。 食事制限も嫌。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR]ダイエット PR |
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