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ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。 食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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