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【2018/08/21 16:42 】 |
きのこダイエット 、気になります。
ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2011/11/01 01:02 】 | 未選択
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