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【2024/03/28 22:11 】 |
とろろ昆布ダイエット についての噂
ダイエット中に不安を感じる人は少なくありません。
迷信ですね。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう!
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
効率的なダイエットがいいですよね。
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
健康的なダイエットを目指そう。
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【2011/09/21 01:21 】 | 未選択
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