それがいいざんすよ
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【2024/11/01 17:24 】
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モデ痩せ 、知っておきたいコレ!!
生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
でも、ちょっとしたコツを覚えれば、簡単にそれを手に入れることができます。
最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。
デザートの誘惑に弱いのです。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
食事も人生の楽しみの一つです。
ストレスや不安が出てきます。
理想的な時間に食事はムリ。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/11/26 02:00 】
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